761棋牌家长进课堂:没讲学习,却讲起了“吃喝”

2019-09-28 16:34:03   来源:原创  作者:管理员  点击数:239


9月22日晚,我校高一2部206班的教室内传来了一片片欢声笑语:206班积极响应学校关于组织“家长进课堂”活动的号召,邀请了刘佳璐同学的爸爸刘继攀先生进入班级,为同学们上了一堂精彩的健康饮食知识课。

 

刘继攀是哈励逊国际和平医院普外二科副主任、河北医科大学的硕士研究生导师。他接到班主任郭威老师关于“家长进课堂”活动的邀请后,积极响应,结合孩子们“随意的饮食习惯”做了内容丰富的PPT。

 

刚住校的孩子,生活独立性差,存在怕麻烦不打饭、打饭单一、吃零食及喝水不足,容易出现便秘等健康问题。刘医生向同学们介绍了人体正常的消化系统结构,每个部位承担什么功能,虽然学生们学过生物知识,但看到人体消化系统的每个器官彩图依然感觉很新奇。

 

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针对同学们偏食的习惯,刘医生从人体所需要的营养元素,糖类、脂类、蛋白质的所需量,青少年如何合理膳食,三餐如何搭配,谷类、蔬菜、肉类怎样均衡等角度,进行了详细介绍。同时,他还推荐了一些缓解大脑疲劳的饮食习惯,比如多吃鱼、奶、蛋等氨基酸含量高的食物以保证精力充沛;多食蔬菜、水果、豆类等富含维生素的食物可以补充体内的消耗的维生素;适当食用白菜、大豆和胡萝卜以补充磷脂,可使大脑活动机能增强,提高学习效率。其间,刘医生观察到一些同学没有水杯子,不爱喝水,他又讲解了水在人体中的占比、分布和重要性。

 

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不知不觉中,40分钟过去了,同学们感觉意犹未尽,依依不舍。这堂课虽然没有讲学习,但同学们显然十分受用。大家纷纷表示,一定要养成良好的饮食习惯,拥有一个健康的身体,更好地投入到学习中去。

 

家长进课堂是761棋牌一直坚持的一项特色德育活动,此项活动拉近了家长和学生的距离,凝聚了家校育人合力,促进了学生的全面、健康发展。


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